Go4Vitality

Lifestyle Coach. Nutrition Physical activity Relaxation Social environment

Ga voor Vitaal voor sporters

Intensief sporten is gezond mits je er verstandig mee omgaat. Intensief sporten gaat hand in hand met een gezond voedingspatroon. Het kan zijn dat er vragen bij je spelen ‘wat je wel of niet kan eten bij intensief sporten’, ‘hoe je om moet gaan met energiedrankjes en dorstlessers’, ‘welke rol voeding speelt bij het verbeteren van je sportprestaties’ en ‘of je wel (goed) genoeg eet’. 

Tijdens het coachingstraject gaat de meeste aandacht uit naar een gezond voedingspatroon in relatie tot jouw sportprestaties en gezondheid. Aan de hand  van jouw aandachtspunten stellen we een programma samen. Interactie met je sportcoach is een optie.

Kennismakingsgesprek
 
  gratis
 
Inventarisatie & analyse
leefstijlfactoren, coachingsgesprek
met advies (90 min.)
 
  

€ 100,-
 
Vervolggesprekken (45 min).


 
   €   65,-


 

Coachingstrajecten

Je kan kiezen voor de volgende coachingstrajecten*

Individueel Gezin Vriend of vriendin Sporters Bij een kinderwens Advies per mail

* Op alle dienstverlening zijn mijn algemene voorwaarden
van toepassing.