Gratis webinar: Suiker

Suiker, Gif of Goddelijk?

Heb jij ook een haat-liefdeverhouding met suiker? Je kunt het niet laten staan, maar je weet dat je er door verdikt, je energie kwijtraakt en er mentaal niet los van kan komen. Welke rol speelt je brein bij die ‘suikerverslaving’? Wat is toch dat stofje dat zo’n belangrijke rol speelt in ons leven?

Gratis webinar

Tijdens dit gratis webinar geef ik je een aantal inzichten in het begrip suiker. Wat is het verschil tussen suiker en koolhydraten. Wat doet suiker met ons en waarom kunnen we het zo moeilijk weerstaan. Hoe ontdek je verborgen suikers. Dit webinar is tevens een voorbereiding van een ONLINE Suikerchallenge, die ik in september geef, waar jij kan ervaren wat een maand zonder suiker met jou doet.

Datum en inschrijvingen

Het gratis webinar Suiker vindt plaats op dinsdag 8 september van 20:00 - 20:30 uur via ZOOM. Schrijf je in via deze link met naam, telefoonnummer en emailadres en je krijgt een uitnodiging voor de ZOOM-meeting. Nodig je vriendinnen, collega’s en familieleden uit om mee te doen. De meeting wordt opgenomen.

Annehieke Bryan - erkend Leefstijlcoach

Als Leefstijlcoach begeleid ik mensen op weg naar een gezonde leefstijl die bij hen past en vitaliteit geeft. We werken aan gezonde voeding en voedingspatronen, meer bewegen, betere slaap en voldoende ontspanning. Ik focus op gedragsverandering die je je leven kan vasthouden omdat jij je er goed bij voelt.

Elke stap is een stap en roept om een volgende stap

Kijk voor meer informatie op: Go4Vitality