Go4Vitality logo

ONLINE leefstijlcoaching

Vanaf mei 2020 kan Leefstijlcoaching nu ook ONLINE.
Het bespaart je tijd en geeft je meer flexibiliteit.

Een gezonde leefstijl kies je zelf

Wie wil niet gezond en fit zijn? Voor velen in deze tijd een droom. Overgewicht, ongezonde eetpatronen, te weinig beweging en stress spelen hierbij een belangrijke rol. Risicofactoren voor moderne ‘welvaartsziekten’ als diabetes, hart- en vaatziekten, kanker, gewrichtsaandoeningen en apneu.

Als leefstijlcoach begeleid ik mensen op weg naar een gezonde leefstijl. Op zoek naar een gezond en fit leven dat bij jou past, voor nu en voor later. We werken samen aan een goede balans tussen voeding, beweging, slaap en ontspanning, passend binnen jouw leefomgeving. Deze vier factoren staan aan de basis van een vitaal leven. Een vitaal leven waar jij zelf bewust voor kiest.

Vandaar Ga voor Vitaal.

10
goede
redenen voor
leefstijlcoaching

Van
suikerchallenge
tot afvallen
aan de eettafel

Even
voorstellen,
Annehieke
Bryan

Switch van Onbewust Ongezond Gedrag naar Vanzelfsprekend Gezond Gedrag

Laatste nieuws

---
Webinar ‘Koolhydraatarm eten’

Webinar ‘Koolhydraatarm eten’

ONLINE 17 NOV en 15 DEC 2020. Koolhydraatarm eten is geen dieet, maar een leefstijl! Samen gaan we aan de slag met koolhydraatarm eten en je gezondheid.
---
Gratis webinar: Suiker

Gratis webinar: Suiker

DATUM: 8 SEP om 20 uur. ONLINE. Gratis webinar 'Suiker' om meer inzicht te krijgen in dit goddelijk gif. Wat doet suiker met jou? Kun jij het weerstaan?
---
ONLINE Suikerchallenge

ONLINE Suikerchallenge

DATUM: 21 SEP en 19 OKT. ONLINE Suikerchallenge; gif of goddelijk? Heb jij ook een haat-liefdeverhouding met suiker? Doe mee en ervaar wat suiker met je doet.