Go4Vitality logo

Nieuws

Hier vind je de workshops/challenges die binnenkort gegeven worden. Mocht je nu interesse hebben in één van de andere workshops, of een workshop op maat willen samenstellen, mail of bel +32 (0)473 110659 voor meer informatie.
---
Gratis webinar: Suiker

Gratis webinar: Suiker

DATUM: 8 SEP om 20 uur. ONLINE. Gratis webinar 'Suiker' om meer inzicht te krijgen in dit goddelijk gif. Wat doet suiker met jou? Kun jij het weerstaan?
---
ONLINE Suikerchallenge

ONLINE Suikerchallenge

DATUM: 21 SEP en 19 OKT. ONLINE Suikerchallenge; gif of goddelijk? Heb jij ook een haat-liefdeverhouding met suiker? Doe mee en ervaar wat suiker met je doet.
---
Traject ‘Op naar een gezonde leefstijl’

Traject ‘Op naar een gezonde leefstijl’

Vitaal in het leven staan kan met een gezonde leefstijl. Voeding, beweging, slaap en ontspanning zijn de bouwstenen. Leefstijlcoaching helpt jou op weg.
---
Traject ‘Gezond zwanger worden’

Traject ‘Gezond zwanger worden’

Kinderwens? Een gezond gewicht helpt je om makkelijker zwanger te worden. Een gezonde leefstijl is een cadeau aan jezelf en je kindje.
---
Traject ‘Keto of Koolhydraatarm?’

Traject ‘Keto of Koolhydraatarm?’

'Keto' is een dieet, koolhydraatarm een leefstijl. Beiden helpen om af te vallen. Puur, lekker en koolhydraatarm eten leidt tot een stabiel gewicht.
---
Traject ‘Afvallen rond de eettafel’

Traject ‘Afvallen rond de eettafel’

Puur eten en meer bewegen gaat je helpen om af te vallen en je gewicht stabiel te houden. Lekker eten en toch afvallen? Prima mogelijk!
---
Gratis webinar: ontdek Geocachen

Gratis webinar: ontdek Geocachen

ONLINE 20 juni om 10 uur. Geocachen is een leuke manier om meer te gaan bewegen. Op zoek naar schatten in de natuur die je kunt vinden met je smartphone.
---
Webinar 'Boost NU je energie’

Webinar 'Boost NU je energie’

De coronacrisis heeft een enorme impact op ons dagelijks leven. We moeten ons aanpassen en dat vergt veel energie. Stress, lusteloosheid en irritatie loeren om de hoek. Tijdens dit webinar krijg je tips om jouw energiepeil te verbeteren door een gezonde leefstijl en een goed dagritme.
---
Gratis webinar: ontdek Geocachen

Gratis webinar: ontdek Geocachen

Geocachen is een leuke manier om meer te gaan bewegen. Op zoek naar schatten in de natuur die je kunt vinden op basis van GPS-coördinaten en een smartphone.
---
Online Leefstijlcoaching op maat!

Online Leefstijlcoaching op maat!

In tijden van corona is het van groot belang om te werken aan je gezondheid en immuniteit. Online Leefstijlcoaching helpt om NU je weg hierin te vinden!
---
Jongeren: VERSCHOVEN

Jongeren: VERSCHOVEN

DATUM: 24 MRT 2020. Uitwisselingsavond met jongeren rond gezonde leefstijl. Stellingen rond voeding, beweging, slaap, ontspanning, schermgebruik en gedrag.
---
Challenge Koolhydraatarm Overijse

Challenge Koolhydraatarm Overijse

DATUM: 27 APR en 25 MEI 2020. Koolhydraatarm eten is geen dieet, maar een leefstijl. Samen werken aan een gezond dagmenu en je gezondheid.
---
Suikerchallenge Herne

Suikerchallenge Herne

DATUM: 28 MEI en 25 JUN 2020. Suikerchallenge; gif of goddelijk? Heb jij ook een haat-liefdeverhouding met suiker? Doe mee en ervaar wat suiker met je doet.
---
Suikerchallenge Neerijse

Suikerchallenge Neerijse

DATUM: 7 MRT en 4 APR 2020. Suikerchallenge; gif of goddelijk? Heb jij ook een haat-liefdeverhouding met suiker? Doe mee en ervaar wat suiker met je doet.
---
Lezing 'Gezond zwanger' Neerijse

Lezing 'Gezond zwanger' Neerijse

DATUM: 6 MRT 2020. Gratis lezing 'Rol van een gezonde leefstijl voor, tijdens en na de zwangerschap'. Kom luisteren welke rol een leefstijlcoach hierbij speelt. Ga voor Vitaal.
---
Lezing 'Gezond gewicht' Neerijse

Lezing 'Gezond gewicht' Neerijse

DATUM: 7 FEB 2020. Gratis lezing 'Gewicht onder controle door een gezonde Leefstijl'. Kom luisteren welke rol een leefstijlcoach kan spelen bij jouw gewicht. Ga voor Vitaal.
---
Challenge Koolhydraatarm Meise

Challenge Koolhydraatarm Meise

DATUM: 23 JAN en 20 FEB 2020. Koolhydraatarm eten is geen dieet, maar een leefstijl. Samen werken aan een gezond dagmenu en je gezondheid.
---
Suikerchallenge Scherpenheuvel

Suikerchallenge Scherpenheuvel

DATUM: 13 JAN en 10 FEB 2020. Suikerchallenge; gif of goddelijk? Heb jij ook een haat-liefdeverhouding met suiker? Doe mee en ervaar wat suiker met je doet.
---
Challenge Koolhydraatarm Overijse

Challenge Koolhydraatarm Overijse

DATUM: 16 JAN en 13 FEB 2020. Koolhydraatarm eten is geen dieet, maar een leefstijl. Samen werken aan een gezond dagmenu en je gezondheid.
---
Workshop 'Proef je Geluk' Harderwijk

Workshop 'Proef je Geluk' Harderwijk

DATUM: 7 NOV 2019. Genieten van eten geeft een geluksgevoel. Wat als je niet met volle teugen kan genieten? Ervaar wat mindfulness kan betekenen; Proef je Geluk!
---
Beurs 'Ontdek de Leefstijlcoach'

Beurs 'Ontdek de Leefstijlcoach'

DATUM 19 OKT 2019 'Ontdek de Leefstijlcoach' op de Welzijnsbeurs in Duisburg. Kom naar mijn stand of volg mijn workshop 'Proef je Geluk' tussen 14-15 uur.
---
Workshop 'Proef je Geluk' Brussel

Workshop 'Proef je Geluk' Brussel

DATUM: 30 SEP 2019. Genieten van eten geeft een geluksgevoel. Wat als je niet met volle teugen kan genieten? Ervaar wat mindfulness kan betekenen; Proef je Geluk!
---
Suikerchallenge Zoutleeuw

Suikerchallenge Zoutleeuw

DATUM: 10 OKT en 7 NOV 2019. Suikerchallenge; gif of goddelijk? Heb jij ook een haat-liefdeverhouding met suiker? Doe mee en ervaar wat suiker met je doet.
---
Suikerchallenge Hoeilaart

Suikerchallenge Hoeilaart

DATUM: 24 OKT en 21 NOV 2019. Suikerchallenge; gif of goddelijk? Heb jij ook een haat-liefdeverhouding met suiker? Doe mee en ervaar wat suiker met je doet.
---
Lezing 'Meer ENERGIE' Neerijse

Lezing 'Meer ENERGIE' Neerijse

DATUM: 4 OKT 2019. Gratis lezing 'Meer ENERGIE door een gezonde Leefstijl'. Kom luisteren welke rol een leefstijlcoach kan spelen bij jouw energiepeil. Ga voor Vitaal.