Webinar ‘suikerdrang’

Was ik maar niet zo verslaafd aan suiker

Ken je dat gevoel in de avond? Je hebt net een heerlijke maaltijd gegeten. Je wilt je graag in je zetel nestelen om televisie te kijken. Dan begint het te knagen in je lijf. Je voelt je onrustig. Je mond begint te zeuren. Je mist iets. Ja, hoor het is de suiker. Dat stukje chocola dat je elke avond eet, hoe vaak je je ook voorneemt om er niet voor te gaan. Je kan aan niets meer denken dan aan dat stukje chocola. Grote onrust in je lijf en je brein. Je suikerdrang is uit de kooi ontsnapt.

De koekenkast is niet meer veilig bij mijn suikerdrang

En ja hoor, je kan het niet meer uitstellen. Je tocht naar de koekenkast met alle zoete dingetjes. Neem mij, neem mij, fluistert het suiker je toe. Je gaat overstag. “Ach, eentje kan toch geen kwaad?”. En voor je het weet is de reep op. Wat overblijft is een rot gevoel, je voelt je schuldig en je vindt jezelf een zwakkeling. Hoe herkenbaar is dat? Dit is suikerdrang.

Een webinar om je suikerdrang uit te leggen

Tijdens het webinar leg ik je haarfijn uit wat er gebeurt tijdens deze craving. Het gaat over je brein, je gewoonten en de kracht van suiker. Na dit uurtje weetje exact waarom het zo moeilijk is om van suiker af te blijven en hoe je kan leren je suikerdrang de baas te zijn.

Toch is er een uitweg uit je suikerdrang

Na het webinar ga je een maand lang alle suikers bannen. Snoep, koek, frisdranken, ijs, zoet broodbeleg en chocola. Ik geef je alternatieven, zowel om te eten en te drinken als ook wat te doen als je deze drang hebt. Je leert om je gewoonten te doorbreken, in de hoop dat je nieuwe gedrag prettig is en je kan helpen om je suikerdrang te beheersen. Kijk maar eens naar mijn gratis e-boek over suiker

Wanneer?

Volg het webinar op dinsdag 6 juni van 20-21 uur. Geef je op via info.go4vitality.com en ik stuur je de link op.

Kosten?

Ja, zeker. Ik wil graag alleen gemotiveerde mensen in de groep. Mensen die er wat voor over hebben. De kosten zijn €30.